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野菜不足を補うのに最適な青汁。しかし、青汁独特の苦みやクセ、我慢して飲み続けることのわずらわしさが気になって、続けられなかったり手が出せなかったりという人もいらっしゃるのではないでしょうか。そんな人におススメしたいのが、サンスターのおいしい青汁です。

青汁って飲みにくくて苦手!そう思っている人にもオススメできる3つの理由

サンスターのおいしい青汁は、青汁特有の苦みがほとんどないこと、缶入りタイプで手軽に飲むことができること、それが大きな特徴です。では、そのおいしさの秘密は?おススメポイントは?ご紹介したいおススメ理由は、3つほどあります。その1つ1つを詳しく見ていきましょう。

1缶あたり2/3個分のリンゴが入っている!

おいしい青汁の飲みやすさの秘密は、リンゴにあります。香りのいい品種を選んで1缶あたり2/3個とたっぷり使用しており、さらにレモンも加えることによって、甘味と酸味がひきたつフルーティな青汁が出来上がっています。

リンゴは体にいい果物として有名で「リンゴが赤くなると医者が青くなる」ということわざがあるほどです。それは、リンゴポリフェノールと呼ばれるいくつかのポリフェノールの力です。強い抗酸化作用をもつため、老化を防ぐことはもちろん、血流の改善や口臭の予防、抗アレルギー効果も期待されています。他にも、美肌効果や整腸作用、便秘解消の作用も期待できます

おいしいだけじゃない!9種類の青野菜もしっかり摂れる!

厚生労働省の発表によれば、成人が1日に必要とする野菜量は約350gですが、20歳以上の平均野菜摂取量は約277gで、現実は約73gも不足していることが分かります。しかし、おいしい青汁は、9種類の青野菜を1缶あたり約90g分も使用しているので、1日に足りない野菜量をその分補うことが出来るのです。

使用されているのは、ブロッコリー、ケール、ほうれん草、パセリ、大根葉、レタス、キャベツ、小松菜、セロリといった青野菜です。ビタミンやミネラル、食物繊維をたっぷりと含んでおり、リンゴのカリウムやレモンのビタミンC、クエン酸などにプラスして、美容と健康の維持に期待できる栄養素ばかりです。おいしいリンゴ味なのに、これだけの野菜量を補えるのはとても助かりますよね。

手軽な缶入りタイプ!青汁初心者にも飲みやすい!

おいしい青汁の特徴は、何といっても缶入りタイプで手頃に飲めるという点にあります。青汁を初めて飲む人や続けようと思って続かなかった人の中には、毎日粉末を溶かして飲むのがわずらわしいという人もいるかもしれません。しかし、おいしい青汁は缶入りタイプですので、缶を開けて飲むだけで済みます。また、たった1缶で約90gの野菜量を補うことが出来るので、まずは試しに、と思った時にまさにちょうどよい手頃さ。初心者にも優しく、缶を開けるだけの手間いらずなので子どもにも飲みやすい、幅広い年齢向けの製品です。

オレイン酸で悪玉コレステロールを減少!アレンジレシピでおいしい青汁をさらに健康的に

おいしい青汁に含まれるビタミンや食物繊維などには、コレステロール値を下げる力があります。しかし、それに加えて一緒に取る他の食材に気を配ることで、その効果もさらに高まります。

たとえば、オリーブオイルなどに含まれるオレイン酸には、善玉コレステロールはそのままに悪玉コレステロール値を下げるという働きがあります。これにより、心臓疾患、糖尿病、動脈硬化といった生活習慣病の予防になります。また、オレイン酸は吸収されにくく腸の働きを活性化させる力もあるので、便秘の解消にもつながります。

オリーブオイルのオレイン酸、青汁の野菜とリンゴの栄養素、どちらも取り入れたいですよね。オリーブオイルとおいしい青汁、味の相性も抜群です。サンスターから公開されている、オリーブオイルとおいしい青汁を使ったアレンジレシピを紹介します。

野菜不足なあなたに!おいしい青汁を使った「もちキビソース」の作り方

おいしい青汁はそのままでも美味しいのですが、アレンジして料理に加えてもさらに美味しくなります。ここでは、野菜不足の方にぴったりな「もちキビソース」の作り方を紹介します。

【材料】
おいしい青汁 1/2缶
水 1/5カップ
塩 ひとつまみ
キヌア 大さじ2強
もちキビ 大さじ2
オリーブオイル 大さじ1と小さじ1
塩こうじ 大さじ1
甘酒 大さじ1/2
レモン汁 大さじ1
ジャガイモ 大1個
かぶ 1個
かぼちゃ 90g
ブロッコリー 1/3株強
厚揚げ 1個

【作り方】

  1. 鍋に、おいしい青汁と水、塩と、よく洗ったキヌア、もちキビを入れて蓋をし、強火にかけます。
  2. ふつふつとしてきたら弱火にし、10~13分煮て、火を消して15分ほど蒸します。
  3. 2.にオリーブオイルと、塩こうじ、甘酒、レモン汁を加えて混ぜます。
  4. ジャガイモ、かぶ、かぼちゃをひと口大に切り、ブロッコリーを食べやすい大きさに切り分けます。
  5. 蒸気のあがった蒸し器でジャガイモは10分程度、かぶ、かぼちゃ、ブロッコリーは5分程度蒸します。
  6. 厚揚げを食べやすい大きさに切り、魚焼きグリルやオーブントースターで両面を焼きます。
  7. 器に5と6を盛り、3をかけて出来上がりです。

キヌアやもちキビは、お好みの雑穀にしても美味しく作れます。

缶タイプの青汁「おいしい青汁」を実際に飲んで感じたこと

サンスターおいしい青汁を購入しました。青汁は粉末状や粒状の商品が多い中、ジュースのようにそのまま飲めるタイプは珍しい印象です!
実際の味はどうなんでしょうか、試してみたいと思います。

商品のパッケージ・パンフレットの内容

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今回はお試しセットの10缶入りを注文しました。宅配の方に手渡されましたが、粉末状の青汁とは違って、ずっしり。10缶でこの重さなので、30本入りはもっと重いはず。

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梱包の中の缶は、潰れてはいませんでした。スチール缶なので、中身をしっかりと守っている感じです。野菜のパッケージの写真もまたいい感じです。おいしそうに見えます♪

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栄養表示で、1缶160gあたりのエネルギーなどが表示されています。開缶前は良く振ること、開缶後はすぐに飲むようにと、注意書きがあります。ちなみにネットで調べてみると、ドリンクタイプは粉末タイプよりも空気に触れると変質しやすいそうなので、注意が必要です!

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サンスターは購入額でステージが上がっていく仕組みになっているようです。中に同封されていたパンフレットに詳しくシステムが説明されていました。

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そのステージの特典も詳しく説明されています。最初のレギュラーステージでは特典はありませんが、シルバーステージ以上には、素敵な特典が色々あるそうです!

実際に飲んでみた感想

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早速いただきます。缶を開けてグラスに移しました。

色は青汁の色をしていますが、香りはトマトのようです。その味は、ニンジンジュースのような味です。少し不思議な味わいです。緑色なのに、ニンジンのような甘さがあります。

原料はブロッコリーやキャベツ、ケールなどの青野菜とリンゴ、レモン。不思議なことに匂いがしたと思ったトマトは入っていませんでした。口の中に入れると、スムージーのような口当たりで、私は気に入りました。

粉末状の青汁を自宅で溶かして飲むタイプよりは、味がおいしく、野菜ジュースのような気分で飲める、本当に飲みやすい青汁でした。リンゴ入りというのが飲みやすさを支えているのかな、と感じます。

缶入りなので、重さが気にはなりますが、自宅まで配達してもらえるので、あまり気にすることはないと思いました。

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